Les sliders sont justes exprimés en relatif par rapport à la courbe de base.
Ca te permet de modifier un paramètre sans influer sur les autres.
Tu veux plus de contraste alors que tu as déja modifié la courbe, si tu passes de moyen à fort, alors tu auras plus de contraste.
De toutes façons beaucoup de paramètres sont redondants, et jouent à peu près sur la même chose, d'une façon légèrement différente.
A toi de voir ce qui te convient le plus...
En général, je fais comme les autres (histogramme d'abord, profil de contraste ensuite, éventuellement variations sur la courbe, et quasi jamais luminosité ou contraste).
Après, ça dépend des photos, parfois j'obtiens plus vite ce que je veux en jouant directement avec la courbe...