personnellement, j'exporte dans un dossier sur le disque dur, et ensuite j'exporte chez ovh.com(où je suis hébergé) avec mes codes ftp, grâce à Filezilla
je sais que chez ovh.com, tout doit être mis dans le dossier www sur le serveur.
chez monsite.com, je ne sais pas, ils ont sans doute une aide