Oui, effectivement, il ne suffit pas de faire des sauvegardes quotidiennes, autant faut-il sauvegarder ce qui est nécessaire.
Pourquoi ne pas commencer par utiliser la fonction de sauvegarde intégrée à Lr ?
Sinon, il suffit de sauvegarder les dossiers où son les photos et le catalogue en lui-même (le fichier xxx.lrcat).
Avec tout ça, l'essentiel est sauvegardé et il est possible de reconstruire ce qui peut manquer (les aperçus, etc).